如果您忘记更换 HRT（暖宫贴）[/topic/warming-patch]，关键步骤取决于您更换的时间有多晚。一般建议是，一旦想起来就尽快更换，然后继续按原计划进行。如果快到下一次贴敷的时间了，就跳过错过的贴敷，在正常时间贴上新的贴敷。忘记更换可能会导致阴道出血或点滴出血，因此设置提醒有助于避免漏贴。如果避孕贴逾期超过 48 小时，请使用备用避孕措施（如避孕套）至少一周，以防止怀孕。如果不确定，请务必咨询医护人员。
要点说明：
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想起时立即行动
- 一旦忆起遗漏更改，立即更换补丁。
- 如果时间不足 24 小时，您可以重复使用相同的补丁（如果仍然粘附正常）。
- 如果超过 24 小时，应立即使用新的补丁。
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接近下一次计划更改的时间
- 如果快到下一次贴敷的时间了（如一天内），就跳过错过的贴敷，按原计划贴敷新的贴敷片。
- 切勿为了补偿而额外贴敷，这样会扰乱激素水平。
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潜在副作用
- 由于错过服药时间导致荷尔蒙波动，可能会出现阴道出血或点滴出血。
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晚期变化（>48 小时）
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如果补丁逾期超过 48 小时：
- 贴上新的避孕贴，并保持原来的更换日期。
- 使用备用避孕措施（如避孕套）7 天，以防止怀孕。
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如果补丁逾期超过 48 小时：
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预防措施
- 设置提醒（手机闹钟、日历提醒），避免忘记未来的更改。
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何时寻求帮助
- 如果你对治疗步骤不确定或出现异常症状，请联系医疗服务提供者。
遵循这些指导原则，可以最大限度地减少激素治疗的中断，并保持其有效性。小的疏忽时有发生，但积极主动的措施可以确保治疗管理更加顺利。
汇总表：
| 情况 | 行动 |
|---|---|
| 遗忘贴片（逾期 <24 小时） | 立即更换，如果仍有粘连，则重新使用。 |
| 接近下一次计划更换 | 跳过错过的补丁；按原计划应用新补丁。 |
| >逾期超过 48 小时 | 贴上新的药贴，使用备用避孕药具 7 天。 |
| 副作用 | 可能出现点滴出血；监测症状。 |
| 预防 | 设置提醒事项，避免日后失误。 |
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