清除中式膏药，如 辣椒膏药 无痛贴敷需要小心谨慎，以尽量减少对皮肤的刺激和不适。这个过程包括轻轻地松开粘合剂，慢慢地剥离，之后清洁皮肤，并舒缓任何残留的刺激。避免突然或用力拉扯是防止疼痛和潜在皮肤损伤的关键。
要点说明：
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轻轻松开边缘
- 先慢慢掀起石膏的一角。使用手指或钝器（如勺子），避免撕裂皮肤。
- 如果粘合剂很强，涂抹少量温水或油（婴儿油、椰子油或橄榄油）有助于减弱胶水的粘合力。
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慢慢剥离
- 在撕下石膏时，不要向上拉，而是将其向后折叠。这样可以减少皮肤上的张力。
- 如果感觉到阻力，请暂停并涂抹更多的油或温水，以进一步松开粘合剂。
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用肥皂和水清洁皮肤
- 撕下后，用温和的肥皂和温水清洗患处，以清除粘胶残留物。
- 避免用力擦洗，否则会刺激敏感皮肤。
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涂润肤露或油来舒缓刺激
- 使用不含香料的润肤霜或芦荟胶为皮肤补充水分。
- 如果皮肤发红或发痒，可使用氢化可的松霜帮助消炎。
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避免用力拉扯
- 快速拉扯石膏会增加皮肤擦伤或轻微撕裂的风险。
- 耐心是至关重要的--缓慢、平稳地去除石膏可将不适感降至最低。
遵循这些步骤，就能确保无痛、轻柔地去除膏药，同时保持皮肤健康。您是否考虑过将这些用品放在手边，以备将来使用膏药时使用？
汇总表：
| 步骤 | 行动 | 提示 |
|---|---|---|
| 1 | 轻轻松开边缘 | 用温水或温油弱化粘合剂 |
| 2 | 慢慢向后剥离 | 将石膏折回以减少张力 |
| 3 | 用肥皂和水清洁皮肤 | 使用温和的肥皂，避免擦洗 |
| 4 | 涂抹润肤露或润肤油以舒缓 | 使用不含香料的保湿霜或芦荟 |
| 5 | 避免用力拉扯 | 缓慢、稳定地取出，将不适感降至最低 |
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